dimanche 17 décembre 2017

A L'ANNEE PROCHAINE !!!

Le bureau de TEMPS LIBRE vous souhaite de très belles fêtes de fin d'année et espère vous retrouver, en forme, dès le mois de janvier 2018, pour de nouvelles aventures.


L'ACTI' MARCH'

Le mercredi soir, l'association propose "d'acti'marcher". Quand les jours sont plus longs - de septembre à fin octobre, et de mars à juin, nous allons sur les berges de l'Eure ou en forêt.
Mais quand les jours ont raccourci, nous marchons en ville, pour bénéficier de l'éclairage public. Catherine se sert de l'environnement citadin - bancs, mur, poteaux, ... pour nous échauffer avant la marche et nous étirer ensuite.
L'Acti'March' a lieu le mercredi, de 18H15 à 19H15.


RANDONNEE DU 10 DECEMBRE : MARCHE DE NOEL, LOUVIERS

DECOUVERTE DE LA CITE DRAPIERE

HISTOIRE DE LOUVIERS
En 965, Richard 1er (duc de Normandie) cède les églises de Louviers et Pinterville et les pêcheries des moulins de Louviers. C'est la première fois qu'apparaît le nom de Louviers sur un acte officiel.
Jusqu'au milieu du 14ème siècle, la ville prospère grâce à l'industrie drapière.
En 1418 (pendant la Guerre de cebt ans : 1337/1453), la ville est assiégée par les Anglais. 120 Bourgeois sont exécutés et les autres n'ont la vie sauve qu'en payant une rançon de 15 000 écus (environ 20 000 euros). Puis la ville est occupée pendant 11 ans. En 1431, les Anglais rasent Louviers. 
En 1440, la ville est enfin libérée et les habitants peuvent la reconstruire. En 1441, Charles VII exempte les Lovériens des impôts royaux pour les remercier de leur fidélité à la Couronne de France.
En 1562, le Parlement de Normandie, Roeun étant tombée aux mains des Protestants, est transféré à Louviers.

En 1681, l'administration royale ouvre une manufacture drapière, redonnant à la ville une certaine prospérité. Au cours du 17ème, 5 épidémies de peste frappent la ville, faisant de nombreuses victimes.
Au 18ème siècle, de nombreux fléaux touchent Louviers : terribles hivers, grande tempête de 1705, inondations, incendies. En 1709, un loup enragé entre dans la ville et mord 15 personnes (5 meurent). En 1785, une première usine est installée avec des métiers à filer le coton selon le modèle anglais.
Nouvelle crise industrielle au moment de la Révolution mais l'abaissement des prix du drap lié à la qualité du travail permettent à Louviers de s'enrichir jusqu'au milieu du 19 ème siècle et favorise les travaux d'embellissement de la ville.
En juin 1940, Louviers a été bombardée puis reconstruite après-guerre avec de nouveaux quartiers : Saint-Lubin, Saint-Germain, la Roquette, la Côte de Paris, Saint-Jean.

Malgré un froid de canard, nous étions 16 à parcourir les rues de la ville de Louviers afin d'en connaître un peu plus sur cette cité drapière. Après en avoir découvert les principaux centres d'intérêt, nous nous sommes rendus au marché de Noël, installé maintenant sous la Halle, pour déguster qui, un vin chaud, qui, un bon chocolat offerts par l'association.
Le vin chaud, préparé avec du vin blanc aromatisé au miel, nous a été proposé par Patricia et François (voir photo ci-dessous), apiculteurs à Porte Joie.
Nous les remercions pour leur accueil !
Si vous voulez en savoir plus, suivez leur page Facebook.




lundi 23 octobre 2017

COMPTE-RENDU DE L'ASSEMBLEE GENERALE DE TEMPS LIBRE

Pour lire le compte-rendu de l'Assemblée générale de TEMPS LIBRE qui s'est tenue à la mairie de Saint-Pierre du Vauvray, veuillez suivre le lien.

Et pour voir les photos, c'est ici ! et ici !

dimanche 3 septembre 2017

PAR MONTS ET PAR VAUX

Ce matin, par un temps gris mais néanmoins doux et agréable, nous sommes partis par monts et par vaux à la découverte de Montville et de ses environs : un peu de ville, de la campagne, une belle forêt.
Jean-Luc nous a proposé ses désormais traditionnels quatre-quart en forme de coeur et autres présentations tout aussi mignonettes 😉
Le midi, nous avons pique-niqué près du lac de Montville puis nous sommes allés prendre un café à la gargotte du coin.
Les plus courageux ont fait le tour de l'étendue d'eau avant de regagner leurs pénates. 
Merci à Catherine et Jean-Luc pour le repérage.

Pour voir les photos

En prime, la recette du flan pâtissier de Cyril Lignac et apporté par Monique M.
Ingrédients
Pour 4 personnes. Préparation : 20 mn. Cuisson : 55 mn. Réfrigération : 1 heure.
- 1 pâte brisée ; 150 gr de sucre en poudre ; 80 gr de farine ; 20 gr de sucre roux ; 1 sachet de sucre vanillé ; 3 oeufs ; 25 cl de lait ; 25 cl de crème liquide

- Préchauffez le four TH.5
- Portez le lait à ébullition.
- Fouettez les oeufs entiers avec les sucres en poudre et vanillé puis ajoutez la farine.
- Incorporez le lait et la crème en filet sans cesser de fouetter.
Réservez.
- Déroulez la pâte avec le papier cuisson dans un moule à tarte.
- Piquez le fond et les bords avec une fourchette puis versez-y la préparation à flan.
- Enfournez pour 50 mn.
Saupoudrez du sucre roux 2 mn avant la fin de la cuisson.
Laissez la tarte refroidir hors du four et placez-là 1 heure au réfrigérateur avant de la servir.



Du Vaudreuil aux étangs

Pour des raisons indépendantes de notre volonté, le longe-côte n'a pas pu avoir lieu. Mais ce n'est que partie remise. Nous y arriverons ! Un jour !

Heureusement, pour cette première randonnée de la rentrée, Catherine et Jean-Luc nous ont emmenés du Vaudreuil aux étangs. Un peu de ville, un peu de forêt, beaucoup d'eau ... Le temps s'est maintenu au gris avec un soleil voilé mais assez chaud pour que nous prenions du plaisir à marcher, observer, discuter.
La pause café nous a permis de déguster les excellents gateaux préparés par Catherine.
A l'heure du pique-nique, nous avons eu la surprise de découvrir l'endroit choisi par nos guides : leur propre jardin. Bien installés au soleil - qui s'était levé entre temps - nous avons apprécié les boissons apéritives offertes par nos hôtes :) Merci pour ce bel accueil et pour le repérage.
Nous nous sommes quittés vers 16h30, enchantés de notre journée.

POUR VOIR LES PHOTOS

La prochaine randonnée aura lieu à Montville le 8 octobre.

lundi 3 juillet 2017

Une année qui se termine

Chers adhérents.tes,
Cette année sportive se termine. Nous espérons qu'elle vous a apporté les satisfactions que vous étiez en droit d'en attendre. Si vous souhaitez continuez à vous "entretenir" pendant la coupure de l'été, c'est là.

Quelques informations pour la rentrée.
La reprise des cours aura lieu :
- le 4 septembre pour la gym adultes ;
- le 6 septembre pour la gym senior et l'acti'march
Comme vous le savez, Catherine Graechen prend sa retraite mais continuera d'assurer les cours pour Temps Libre. Quelques aménagements sont néanmoins prévus en septembre. Il n'y aura qu'un cours de gym (le mercredi) pour les Seniors et ce sera Dominique qui sera aux commandes les 13 et 20 septembre. En octobre, tout rentrera dans l'ordre.

Les randonnées : dates à retenir
- le 3 septembre 2017, longe côte
- le 8 octobre 2017, Montville avec piquenique, musée des Pompiers et/ou mini-golf
- Le 26 novembre, rando-restau
- Décembre, le marché de Noêl (date précise à définir en fonction du lieu)
- Le 14 janvier 2018, rando l'après-midi avec goûter
- Le 11 février 2018, rando-jeu de l'oie-crêpes
Les autres randonnées sont encore à l'étude.

Le WEEK-END : les 9 et 10 juin 2018
Dans les Gorges de la Vire.

Enfin, vous trouverez ci-dessous la fiche d'inscription que vous pourrez compléter et donner à votre animatrice ou bien envoyer à l'adresse indiquée. Nous vous rappelons que vous pouvez payer en plusieurs fois si cela vous convient mieux.

Nous vous souhaitons un très bel été et espérons vous retrouver en forme en septembre.





mercredi 28 juin 2017

Pour s'entretenir pendant les vacances

Il y a longtemps, trèèèèèèèèèèèèèèèèès longtemps (en 2007, c'est-à-dire il y a 10 ans, comme le temps passe !!!), Catherine a publié un article sur l'ancien site de TEMPS LIBRE. Il concerne les exercices que chacun d'entre nous peut faire pour s'entretenir pendant l'été.
Je mets ici le lien afin que tout le monde puisse bénéficier de ses conseils.

ACTI'MARCH : LA DERNIERE DE L'ANNEE

Quelques photos du dernier cours de l'année sportive avec Catherine Graechen que nous retrouverons avec plaisir l'n prochain. Après l'effort, le réconfort et nous avons apprécié le pique-nique partagé ...

dimanche 11 juin 2017

LONGE COTE


LE WEEKEND A SONGEONS/GERBEROY

Toutes les bonnes choses ont une fin et il a bien fallu rentrer après ce weekend à Songeons au cours duquel nous avons logé à la ferme de saint-Aubin. Le lieu est confortable et accueillant, entièrement clos donc sécurisé pour les enfants. La "salle à manger" est spacieuse et peut contenir un grand groupe (ou deux plus petits).
Les randonnées alentour sont très belles. Le samedi, nous avons marché à travers campagne et forêt. A Buicourt, nous avons piqueniqué sur un terrain très bien aménagé.
Le samedi soir, traditionnel loto après le barbecue.
Le dimanche matin, nous sommes allés à Gerberoy pour visiter la ville avant le rush des Touristes. Sur les deux jours, une vingtaine de kilomètres pour ceux qui ont participé aux deux randonnées.
Il a fait beau et chaud, quelle chance ! Merci à nos randonneurs pour leur participation aux "agapes" : gâteaux et autres confitures ...
Pour voir les photos.


RANDONNÉE PIQUE-NIQUE A BEAUMESNIL

A 50 minutes de Saint-Pierre du Vauvray, se trouve un lieu enchanteur : Beaumesnil et son parc magnifique ! 
Le matin, nous nous garons sur le parking du château et partons à la découverte de la campagne et des bois environnants. Le temps est très beau et la balade superbe. La traditionnelle pause café nous permet de déguster les petits gâteaux faits maison de jean-Luc.
Nous revenons aux voitures vers 12H45 et décidons de pique-niquer à l'intérieur du château, au soleil ...
Après le repas, nous visitons le parc, immense et plein de surprises. Nous relevons les indices qui nous permettront de gagner un chocolat chacun :) 
A 15H30, nous assistons à la fabrication de caramels que nous goûtons ensuite et nous retournons à la découverte du domaine. Vers 17H00, nous éprouvons le besoin de nous remettre de nos émotions en dégustant une (très, très bonne) glace.
Merci aux Graechen de nous avoir fait connaître ce beau lieu. Nous avons passé une journée en bonne compagnie, en en savourant chaque moment (et chaque gourmandise).


vendredi 7 avril 2017

RANDONNÉE A SAINT-LUBIN

       Quelques nouvelles de la randonnée de ce matin avec photos.
       Nous étions 6 au rendez-vous mais la randonnée était super et le ciel  
       était d'un bleu incroyable.
       Sans oublier les viennoiseries à la pause café "qui remettent un facteur
       sur le vélo ".
       Tant pis pour les absents mais nous on a bien profité.
J.L. G.


mercredi 15 février 2017

Rando-crêpes

Dimanche 26 février, c'était rando, crêpes et jeux !

Nous étions 9 randonneurs au rendez-vous de St Pierre du Vauvray pour rejoindre le point de départ de cette  randonnée de 10,8 km à Herqueville. Nous nous sommes dirigés vers Andé. La rue du moulin nous a conduits à Andé, où nous avons fait une petite halte pour visiter ce très joli site avec son vieux moulin et ses chambres d’hôtes. En longeant la Seine nous avons pu admirer les beaux points de vue sur le fleuve, les magnifiques demeures, l’immense  propriété de Louis Renault. Le chemin du retour nous a ramenés par champs et forêts à  notre point de départ.

Merci à Dominique pour les viennoiseries de la pause-café.

Le midi, nous avons partagé le repas puis joué. Catherine avait amené divers jeux qui nous occupés une bonne partie de l'après-midi : Domino, Carabande, Dame chinoise, Eurêka, Kapla et Triomino. Merci à elle et à Jean-Luc pour leur investissement.

Pour voir les photos



mardi 3 janvier 2017

EN JANVIER C'EST LA PREMIÈRE RANDONNEE DE L'ANNEE

- 7 ° ... Seuls les plus courageux (6) ont affronté le froid pour cette randonnée à Saint-Philbert, très rafraîchissante mais revigorante ! Tant pis pour les autres 😉
De très beaux paysages, comme toujours dans la vallée de la Risle, des bois, des villages ... A la pause, les croissants et pains au chocolat nous ont donné le coup de fouet (et les calories) nécessaire pour repartir. Merci à Nadine et Michel pour le repérage ainsi que pour les viennoiseries.

Pour voir les photos, c'est ici