Marché de Noël à Charleval

Quatorze partants ce dimanche 13 décembre. Très belle matinée pour une rando-marché-de-Noël, cette année "Les Scintillantes". Huit kilomètres et demi et nous étions place de la Mairie, à Charleval, pour déguster, qui un chocolat, qui un vin chaud ... Catherine, Marie-Jo et Monique nous ont fait la surprise de venir partager ce moment convivial.
Merci à Dominique et Roland pour avoir repéré ce "Sentier de la Fontaine Bulant".

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RANDO RESTAU

Très belle journée d'été, heu, non pas du tout, on est le 14 novembre ! Mais journée quand même très ensoleillée et douce - comme un été de Normandie - pour partir en balade le long des lavoirs.

Nous avons apprécié la nature, verte en plaine et jaune en forêt, les belles battisses en pierre, les chemins forestiers, ...

Nous nous sommes arrêtés devant l'église de Saint-Pierre de Bailleul pour déguster LA, ou plutôt LES fameuses brioches de Louviers (dont une au caramel).

Vers 12H30, nous sommes allés déjeuner au restaurant "Le Clos Racine", à Gaillon. La cuisine y est raffinée ...

Merci beaucoup à Nadine et Michel pour avoir repéré la randonnée mais aussi pour nous avoir régalés avec les brioches ainsi que pour avoir réservé le restaurant.

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Le Sentier de la Vallée

PHOTOS

Nous partons de Saint-pierre pour rejoindre MarieJo et Monique à Pont Saint Pierre. La matinée s'annonce ensoleillée. La température est clémente et nous démarrons par une jolie - et longue - montée à travers la forêt qui, en cette période de l'année, commence sa transformation pour aller vers l'hiver. Nous voici alors sur le plateau, non loin de la Côte des Deux Amants.

La descente est semée d'embûches et un quad vociférant nous double : Monique en tombe de surprise!

Nous la laisserons donc avec MarieJo reprendre ses esprits à Romilly, tandis que nous poursuivons notre chemin le long de l'Andelle, poursuivis par le regard railleur d'un lapin-bélier.

Une magnifique journée pour une belle randonnée repérée par Dominique V. Merci à elle aussi pour la galette sucrée ...

ASSEMBLÉE GENERALE

 

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TABLEAU DES RANDONNÉES 2015/2016

AUTOUR DU LAC DES DEUX AMANTS

Par une belle matinée ensoleillée nous étions 14 à prendre le départ devant l'église de Léry pour cette première randonnée de rentrée.Nous avons mis le cap vers la base de loisirs de Poses et suivi le sentier qui longe le lac, en passant devant Biotropica. La pause café fut prise au bord du lac et le vaillant groupe de randonneurs a rejoint l'église de Léry après avoir effectué une boucle d'un dizaine de kilomètres. Merci à Marie Christine et Odile pour cette agréable et sympathique balade.

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A noter : la prochaine randonnée est prévue le 11 octobre et doit nous faire découvrir Saint Denis et sa basilique.

Encore une saison qui se termine ...

La fin du mois de juin se profile et déjà nous préparons la prochaine saison. Vous trouverez ici le bulletin d'inscription pour la rentrée et le certificat médical à faire remplir par votre médecin, à l'occasion d'une visite.

Les dates de rentrée
- la gym adultes : le 7 septembre
- la gym seniors : le 9 septembre
- l'acti'march : le 9 septembre
- la Country : début septembre (à voir avec Geoffrey)

Les horaires
- la gym adultes : le lundi, de 18H30 à 19H30
- la gym seniors : le mercredi et le vndredi, de 9H15 à 10H15
- l'acti'march : le mercredi, de 18H15 à 19H15 (en extérieur)
- la Country : le lundi et le mercredi, de 20H00 à 22H00

L'Assemblée générale se tiendra le vendredi 25 septembre à 20H00. Nous vous espérons nombreux, l'AG est un moment convivial pendant lequel vous pouvez intervenir, faire des propositions, émettre des critiques, ...

TEMPS LIBRE vous souhaite un très bel été pendant lequel vous continuerez, j'en suis sûre, à soigner votre santé par le sport : un peu de marche, de vélo, de natation, ... au quotidien, garantiront votre bien-être.

HOULGATE - JUIN 2015

Et voilà, le week-end est terminé ! Le Centre Sportif de Normandie nous a accueillis pendant deux jours pour notre traditionnel WE de marche - mais pas que. Nous avons aussi : bien mangé, notamment le dimanche midi au "Guillaume le Conquérant" (2 rue d'Hastings à Dives sur Mer, 14160) - bien ri (voir les photos du samedi soir) et bien marché. 

La randonnée du samedi (environ 16 km) nous a menés du Centre Sportif vers la mer. Le pique-nique du midi, sur un rond-point (eh oui !), nous a permis de souffler. La deuxième partie s'est déroulée en grande partie sur la plage, à marée basse évidemment. Le soleil, la chaleur nous ont accompagnés tout au long de ce périple, comme en témoignent les visages de certains de nos randonneurs-euses.

Vers 16H00, ne voyant pas arriver Monique D. et Catherine, nous avons dépêché de jeunes et beaux sauveteurs mais nos deux têtues n'ont pas su profiter de l'aubaine et ont refusé de terminer la balade dans la voiturette des damoiseaux ...

La soirée s'est déroulée dans la cafétéria, après un barbecue copieux et goûteux. L'animation, organisée par Catherine, a eu un franc succès : beaucoup ont accepté de prendre le risque de se ridiculiser en chantant devant un public pourtant acquis. 

Le dimanche matin, quartier libre : certains sont retournés en ville ; d'autres sont repartis marcher; un groupe, accompagné de Catherine, est allé à la découverte du (très beau) parc. 

Nous avons cru un moment avoir perdu Monique (la deuxième ou la première selon que l'on se place d'un point de vue chronologique ou d'ordre d'arrivée dans l'association) qui, dans un élan de courage extrême, a choisi de rallier Dives à pieds ! Mais son sens inné de l'orientation (à moins que  ce ne soit la perspective d'un bon déjeuner) l'a finalement conduite à bon port.

Après le repas, nous nous sommes dispersés. 

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Merci à Jean-Luc et Roland pour avoir repéré la rando ; à Catherine pour avoir géré l'hébergement et pour son dynamisme sans faille. Merci enfin à vous, randonneurs qui savez apprécier les moments simples mais conviviaux que nous passons ensemble.

Nous cogitons déjà sur la destination du prochain week-end !

LA SEVE

Le CODEP (COmité DEPartemental) édite une revue deux fois par an. A partir de maintenant, la SEVE est distribuée numériquement. Vous y trouverez des informations utiles, des compte-rendu d'assemblées et d'activités, ... bref, tout ce qui anime notre département.

Bonne lecture.

Si vous souhaitez la télécharger, suivez le lien ...

A la fin de l'année, les Seniors prennent du bon temps

La preuve ICI

Randonnée semi-nocturne

42 randonneurs ont participé à la randonnée nocturne organisée par Marie-Christine et Odile - que nous remercions vivement : trois heures de marche dans le beau "Pays de Lyons la Forêt". 

Après quelques péripéties liées à la "perte" d'une des voitures, nous sommes arrivés à la maison forestière et avons commencé notre marche  vers 19h30. Le beau temps nous a accompagnés pendant cette très belle randonnée de 3 heures à travers la forêt, la campagne et les hameaux. 

A la nuit tombée, nous étions encore en forêt et le mot "nocturne" a alors pris tout son sens ...

De retour dans la maison forestière, nous avons pique niqué puis chacun est reparti chez soi.

Pour voir les photos

Le site de l'Office de tourisme : Pays de Lyons la Forêt

LE CHEMIN DE HALAGE

16 le matin, 18 le midi, 16 l'après-midi ... Cherchez les erreurs ! En fait, Nadine et Alain sont venus déjeuner avec nous ; Alain est resté l'après-midi tandis que Minic, victime d'un de ses genoux est repartie en voiture le midi avec Nadine.

Bref, magnifique randonnée de Saint-Pierre du Vauvray aux Andelys. Un peu de brume le matin pour le mystère, du soleil et de la chaleur après la pause café et le fondant de Dominique V. Le printemps est bien là et nous avons avalé les kilomètres sans trop de douleur. 

Le summum du plaisir fut atteint en arrivant à "Fort de thé", très bel endroit, meublé et décoré avec beaucoup de goût. Nous y fûmes accueillis chaleureusement et y dégustâmes thé, cidre et autre jus d'orange, autour de petites tables, sur une terrasse ensoleillée avec vue imprenable sur le Petit Andely et son église. Bel endroit à recommander sans modération ... (voir site facebook ci-dessous)

Encore une fois merci à M.C. et O. qui nous font toujours découvrir de très beaux lieux. Merci aussi à ceux qui ont joué les taxis pour nous ramener à nos voitures.

Le salon de thé "FORT DE THÉ"

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La Croix du Voeu

Temps un peu froid, avec du vent ce matin lors de notre départ. Mais en marchant, nous nous réchauffons et la randonnée tient ses promesses. Comme toujours, Marie-Christine et Odile ont assuré ! La Croix du Vœu, visible de la voie rapide, est nichée au cœur d'un bois, difficile à trouver pour ceux qui ne connaissent pas l'endroit. Un peu plus loin, les vestiges d'une Madone, détruite par des vandales ... mais ressuscitée grâce aux pinceaux d'une habitante du coin.

Nous prenons le café à l'église de Saint-Pierre puis repartons vaillamment : en effet, les Côtes du Vauvray nous tendent les bras ! 

13 kilomètres de forêt, campagne, plaine, ... deux ou trois montées bien senties, merci pour cette belle randonnée.

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C'est le moment de jouer !

Le matin, randonnée "légère" de 17 km de Saint-Pierre à Léry ... organisée de main de maître par Jean-Luc et Catherine. Après les brumes matinales, le beau temps était au rendez-vous mais le lundi matin personne n'était debout !!! Je plaisante, bien sûr, encore que ... j'ai noté quelques courbatures et autre infirmités le dimanche après-midi parmi les randonneurs.

Et puis, après un repas copieux et partagé (merci la dépense de calories du matin), tout est oublié pour participer aux JO d'hiver de l'association TEMPS LIBRE. Tous y ont gagné bonne humeur, convivialité, partage, ... bref, tout ce qui symbolise l'association et la FFEPGV.

Merci infiniment aux organisateurs et plus particulièrement à Catherine qui s'investit beaucoup dans notre association.

Pour voir les photos de la matinée par R.

Pour voir les photos de CRICRI

Pour voir les photos de R.

La Mare ASSE

Et voici, et voilà, les photos (très peu !) de la Mare Asse prises par R.

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